Kraniosakrální terapie/biodynamika

Hluboký restart pro Vaše tělo i mysl

Cítíte se dlouhodobě pod tlakem, unavená nebo máte pocit, že vaše hlava nedokáže ani na chvíli vypnout? Kraniosakrální biodynamika je jemná, ale nesmírně hluboká doteková metoda, která přináší úlevu tam, kde běžná masáž nestačí. Pracuje s vrozenou inteligencí našeho organismu a navrací tělo i mysl do stavu přirozené rovnováhy.

Co to je a jak tato metoda funguje?

Slovo „kraniosakrální“ je odvozeno od latinských slov cranium (lebka) a sacrum (kost křížová). Mezi těmito dvěma póly pulzuje v pravidelném rytmu mozkomíšní mok. Tento rytmus – v biodynamice nazývaný jako „dech života“ – je hlubší než náš běžný dech nebo tep srdce. Je to základní zdraví, které v sobě nosíme všichni.

Pokud však prožíváme dlouhodobý stres, náročné životní kotrmelce nebo vyčerpání, tento jemný rytmus se zablokuje. V těle vzniká napětí, které se časem může projevit jako chronická únava, úzkost nebo fyzická bolest.

Při terapii nečekejte žádnou tvrdou manipulaci ani tlak. S hlubokým respektem se naladím na vnitřní rytmus vašeho těla. Skrze velmi lehký, bezpečný a naslouchající dotek rukou pomáhám vašemu nervovému systému, aby nahromaděné blokády a napětí samo bezpečně uvolnilo.

S čím vám kraniosakrální biodynamika pomůže?
  • Psychické uvolnění: Rozpouští nahromaděný stres, úzkosti, syndrom vyhoření a přetíženou mysl, zklidňuje nervovou soustavu.
  • Fyzická úleva: Pomáhá při chronických bolestech zad, krční páteře, migrénách a tenzních bolestech hlavy, uvolňuje stažené tkáně (fascie) a blokády v těle.
  • Ženské zdraví: Jemně harmonizuje hormonální systém, ulevuje při psychosomatických potížích a pomáhá zpracovat emoce uložené v těle.
  • Kvalitní spánek a regenerace: Přepíná organismus z režimu „bojuj nebo uteč“ do stavu hlubokého klidu, což výrazně zlepšuje spánek a doplňuje životní sílu.
Jak naše společné setkání probíhá?

Po krátkém počátečním rozhovoru (nejedná se o psychoterapii), při kterém budete sdílet jen to, co sami budete chtít se uložíte na lehátko.

Terapie probíhá v leže na pohodlném masážním lehátku. Zůstáváte plně oblečená (doporučuji vzít si s sebou volné a pohodlné oblečení).

Celé ošetření probíhá v tichu a v atmosféře naprostého bezpečí. Většina během terapie upadá do stavu hluboké relaxace na pomezí spánku a bdění. Je to moment, kdy můžete odložit všechny své role a povinnosti. Domů budete odcházet s pocitem lehkosti, klidu a hlubokého spojení sama se sebou.

A jaká je cena ošetření ?

Celotělové ošetření — cca 120 minut — 2 000 Kč — Celotělové ošetření  pro kompletní restart těla. Vhodný při dlouhodobém vyčerpání.

Ošetření pro dospělé — cca 90 minut — 1 500 Kč — Ošetření na míru Vaším aktuálním potřebám zaměřené na uvolnění stresu a psychického napětí.

Ošetření pro děti (do 15 let) — cca 60 minut — 1 000 Kč — Jemná terapie přizpůsobená dětem. Pomáhá při neklidu, poruchách spánku a školním stresu.